И всё-таки, как бы там ни было, это очень неприятно - гнаться за недостижимым идеалом в попытках быть привлекательнее для кого-то или даже для самой себя. Это понижает самооценку гораздо сильнее, чем просто осознание собственной никчёмности. Как бы то ни было, насколько бы ты ни был плох, уродлив, глуп и прочее, ты - это ты. И ты такой, какой есть. Менять свою натуру - значит отказаться от самого себя. Прими себя. Возможно (если всё настолько плохо), даже смирись с собой. А потом уже можешь мучить себя в попытках стать лучше. Это совсем разные вещи.

Если ты просто ругаешь себя на чём свет стоит, пытаясь поменяться, стать "как кто-то", достичь определённого результата - вряд ли получится что-то толковое. Говорю не от фонаря, а как человек, много раз наступающий на эти грабли.
Если же полюбить себя, признать, что ты - такой, ты - это просто ты, и никто другой, ты начнёшь чувствовать себя иначе. Сильнее, увереннее, достойнее. И теперь ты в попытках улучшить себя (уже улучшить, не изменить!) достигнешь намного бОльших успехов, чем в первом случае.
Очень жаль, что любить себя могут не все. Заставить принять себя очень и очень сложно. Принять раз и навсегда. Но если суметь, если справиться с этим, можно добиться небывалых высот. Желаю вам принять себя и достичь гармонии со своим телом и душой, а если вы уже сделали это - вы большие молодцы, я действительно могу вами гордиться :)